父母离婚后我不想跟随父亲生活，该怎么办？

您可以向法院表达个人意愿，法院会综合考虑。依据《婚姻法》等相关法律，法院会参考孩子意见，特别是十周岁以上子女。不及时处理可能导致您生活在不利环境中，影响身心健康。
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您可以通过协商或诉讼表达不愿随父生活的意愿。若能与父母协商一致最好，否则可提起诉讼，由法院根据年龄、性别及成长需要判决，十岁以上会征求您意见。
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不想随父生活可协商或起诉。具体操作：1.尝试与父母沟通，表达意愿，看能否协商一致；2.若协商无果，可找律师起诉，提交不愿随父生活的理由及证据；3.法院会审理并判决，十岁以上会征求你意见，判决有利成长的一方抚养。